Conozco muchas de las novedades de este nuevo reloj inteligente pero sin duda no deja de sorprenderme la cantidad de características que tiene.

La última cosa de Withings que encontré sorprendentemente útil está incluida en el nombre de Steel HR Sport:

Seguimiento de la frecuencia cardíaca.

El reloj tomará automáticamente una lectura cada media hora, o puede activar una pulsando el botón lateral.

En todos los casos, el reloj toma la medida de manera silenciosa y solo la introduce en la aplicación la próxima vez que la sincronices.

¿Cómo resultó eso relevante para mí?

Bueno, observar mi ritmo cardíaco en forma gráfica a lo largo del día es una excelente manera de identificar:

Los momentos en los que he estado inactivo durante períodos prolongados.

Además de que también indica situaciones que me pueden resultar estresantes al mostrar grandes fluctuaciones.

Más que nada, el seguimiento de la frecuencia cardíaca contribuye al seguimiento del sueño del Steel HR Sport.

Que, por primera vez, es la primera vez que encuentro que un seguimiento del sueño es confiable.

Debido a que el reloj es tan liviano y discreto, es lo suficientemente cómodo para usarlo mientras duermo, y es espectacularmente preciso.

Reloj que te te permite registrar la medida correcta de sueño

Health Mate me permite corregir cualquier medida incorrecta, pero solo tengo que agregar o quitar algunos minutos.

Puede confiar en este reloj para registrar correctamente su sueño cada noche e incluso para las siestas prolongadas.

Inevitablemente, al tener esa idea de mi sueño y ver todo lo cuantificado, me animé a mejorar mis números.

Y sí, esta aplicación manipuladora y el combo de combo también me hicieron dormir mejor.

Al momento de escribir esta revisión, he rastreado más de un millón de pasos (819 kilómetros o algo menos de 509 millas).

Aplicación Withings Health Mat

Con la aplicación Withings Health Mate, y una proporción vergonzosamente alta se debe a la aplicación.

Estoy plenamente consciente de que mi salud debe ser una motivación suficiente para que me saque y me mueva.

Pero es un simple hecho de que mi cerebro primitivo responde mejor al encanto de los números.

Incluso contraté a algunos de mis amigos para usar Health Mate, sincronizando sus propias aplicaciones de seguimiento del estado físico.

Para proporcionar sus conteos de pasos, y he tenido un par de acalorados concursos de fin de semana con un amigo en Moscú.

Toda esta experiencia es básicamente de lo que debería tratarse la tecnología.

Las escalas inteligentes me llevaron a la aplicación inteligente, que me llevó al reloj inteligente.

Que me llevó a tomar decisiones más inteligentes sobre mi salud.

El celular Ig inteligente, el tercer artilugio de este cuento, jugó un papel fundamental para vincular todo esto.

En lugar de tratar de tomar el control y dictar mi vida, los dispositivos y el software Withings se mezclaron con ella.

Su sutil gamificación y su elegante diseño me convirtieron en un entusiasta de la aplicación de fitness.

En alguien que realiza un seguimiento de su peso, composición corporal, pasos y sueño todos los días y está activo.

En conclusión, este reloj inteligente es una excelente opción para las personas que están interesadas por el cuidado de su salud y de su estado físico.